명상 썸네일형 리스트형 자비심과 마음수련을 통하여 행복해지는 법 자비심과 마음수련을 통하여 행복해지는 법 달라이 라마의 자비심(Compassion) 과 행복 달라이 라마는 행복해지는 법에 대해 이렇게 말했습니다. "다른 사람들을 행복하게 해주고 싶다면, 자비로운 행동을 하고. 당신이 행복해지기를 원한다면, 자비의 마음을 갖아라." - 자비로운 마음 vs 자비로운 행동 ◇ 자비심 (Compassion) 과 마음수련 자비는 불쌍한 사람에게 보내는 연민이나 동정이 아닙니다. 자비는 주는 사람과 받는 사람이 동등한 지위에 있다는 것을 인식할 때 이루어지는 것입니다. 다른 사람 역시 행복 해질 권리를 가지고 있다는 인식을 가지고 다른 사람의 고통을 함께 하며 아픔을 덜어주는 것입니다. 달라이 라마는 물질적인 자비의 한계를 넘어 마음이 행복해지는 법을 가르쳐 주는 것이 진정한 .. 더보기 좋은 글, 자유롭게 살아라 ◇ 자유롭게 살아라 높은 경지에 이르려는 목적으로 명상을 한다면 그것은 명상이 아니고 감정에 지나지않는다. -바바 하리다스 Photo: National Geographic 당신의 존재가 삶과 죽음을 겪어야 하는육체 그 너머에 있음을 깨달아라.그러면 모든 문제가 풀릴 것이다.문제는 당신 스스로 죽오야 할존재로 태어났다고 믿는데 있다.깨달아라!자유롭게 살아라!당신은 개체적 자아가 아니다.자유는 걱정으로부터의 자유이다.변함없는 것을 깨달았다면욕망과 두려움을 쫒아가지마라.욕망과 두려움이 왔다가스스로 떠나가도록 내버려두어라. 더보기 이전 1 다음
